Ingrédients 1 rôti de porc de 2-3 lb 2 c. à soupe du mélange « 4 épices » du Comptoir Africain 2 c. à soupe gros sel 4 c. à soupe sucre roux 1 céleri-rave moyen 2 patates douces 1 gros bulbe de fenouil ¼ tasse huile d’olive Préparation Chauffer le four à 325 °F. Mélanger les […]
Les crevettes au lait de coco est une recette simple, rapide et très délicieuse. Elle est aussi connue sous le nom de “Coco crevettes” à Madagascar. Les crevettes sont cuites dans une sauce au lait de coco, vous pouvez servir cette sauce avec du riz ou du chapattis. Nombres de personne: 4 Temps de cuisson: 30 min Ingrédients: 1kg […]
Le Soya est une recette de boeuf grillé de l’Afrique de l’Ouest. La viande est mariné avec des épices qui sont mélangées avec de l’arachide, puis elle est cuite au barbeque. La recette est très connue au Cameroun, au Nigeria (Suya) et encore au Ghana (chichinga). Le Soya peut être fait avec du bœuf, du poulet, de la viande […]
Curry végétarien (pour 4 personnes) Préparation : 20 min Cuisson : 40 min 50 cl de lait de coco ou 35 cl de lait de coco et 15 cl de crème de coco 300 g de tomates en boîte concassées 250 g de fleurs de chou-fleur 250 g de fleurs de brocoli 200 g de […]
