Taboulé frais aux tomates, poivrons et citron
INGRÉDIENTS
- 200 g de semoule fine à couscous (précuite)
- 1 bouquet de persil ( du jardin)
- 500 g de tomates ( du jardin)
- 200 g de poivrons (rouge, vert et jaune) ( du jardin)
- 4 citrons
- 1 bouquet de basilic ( du jardin)
- 1 bouquet de menthe ( du jardin)
- 100 g d’oignons ( du jardin)
- huile d’olive
- sel, poivre
Préparation:
- Épluchez, lavez les oignons puis, sur une planche de cuisine, émincez-les.
- Lavez le bouquet de persil et hachez-le.
- Faites de même avec la menthe et le basilic.
- Lavez, coupez, épépinez les tomates et les poivrons puis, découpez-les en dés.
- Coupez les citrons en deux puis, pressez-les dans un verre pour récupérer le jus.
- Dans un grand saladier, versez la semoule fine à couscous.
- Ajoutez-y les émincés d’oignon, le persil, la menthe et le basilic.
- Ajoutez également les dés de tomates, les dés de poivrons, le jus des citrons et 2 c. à soupe d’huile d’olive.
- Assaisonnez avec du sel et du poivre puis, mélangez précautionneusement le tout.
- Ensuite, placez cette préparation au réfrigérateur pour 4 h.
- Durant cette période, veillez à remuer de temps en temps.
- Servez frais.
Une recette de https://www.cuisineaz.com
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