Tajine d’agneau aux pruneaux
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 60 minutes
Ingrédients (pour 6 personnes) :
– 500 g de pruneaux
– du thé chaud
– 500 g oignons
– huile d’olive
– 1,5 kg d’épaule d’agneau coupée en morceaux
– 2 gousses d’ail
– 1/2 cuillère à café de cannelle
– 1/2 cuillère à café de gingembre
– 1 dosette de safran
– quelques grains de coriandre écrasés
– 100 g amandes émondées
– 3 cuillères à soupe de miel
Préparation de la recette :
Faites tremper les 500 g pruneaux dans du thé chaud. Faites revenir les oignons émincés dans l’huile d’olive. Quand ils sont dorés, retirez-les et remplacez-les par la viande.
Lorsque les morceux sont bien dorés, mettez-les dans une cocotte avec les oignons. Salez et poivrez. Ajoutez l’ail écrasé, la cannelle, le gingembre, la safran et les grains de coriandre.
Couvrez d’eau et faites cuire 1 heure à feu doux.
Ajoutez ensuite les pruneaux égouttés, puis poursuivez la cuisson 20 min à couvert.
Faites revenir les amandes dans un peu de beurre chaud. Egouttez-les puis ajoutez-les à la viande avec le miel.
Laissez cuire encore 5 min sans couvrir.
Servez accompagné de semoule de couscous.
Une recette de http://www.marmiton.org/
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