Tajine de lieu noir
Ingrédients
- 1 poivron
- 2 tomates
- 1 aubergine
- 1 courgette
- 8 pommes de terre
- 600 g de lieu noir
- 1 gousse d’ail
- 1 oignon
- 1 càc de curcuma
- 1 càc de paprika
- 1 botte de coriandre fraîche
- Huile d’olive
- Sel
- Poivre
Préparation:
- Hacher l’ail et émincer l’oignon.
- Laver et couper en petits cubes les tomates, l’aubergine, la courgette, le poivron.
- Laver, peler et couper les pommes de terre en 4 dans le sens de la longueur
- Laver et effeuiller la coriandre.
- Dans une cocote, faire chauffer l’huile d’olive, ajouter le curcuma, le paprika, l’ail et l’oignon, laisser cuire quelques minutes.
- Ajouter tous les légumes et couvrir à mi-hauteur d’eau.
- Saler et poivrer.
- Laisser mijoter à feu doux durant 20 minutes.
- Ajouter le filet de lieu noir coupé en 4 et cuire encore 15 minutes.
- Vérifier l’assaisonnement et parsemer de coriandre fraîche.
Une recette de http://www.recettes4saisons.be
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