Canard au Miel et Anis étoilée

Ingrédients

  • 2 magrets de canard
  • 2 c. à café de sauce soja
  • 3 c. à soupe de miel
  • 1 c. à café de vinaigre de riz
  • 3 gousses d’ail finement émincées
  • 1 c. à café de poudre d’anis étoilée (Badiane)
  • 1 c. à café de Gingembre
  • 1 pincé de cannelle
  • sel, poivre

Préparation

  • Dans un bol, mélanger la sauce soja, le miel, le vinaigre, l’ail, la badiane, le sel, le poivre et les épices.
  • Faire mariner les magrets dans ce mélange minimum 2 heures mais de préférence une nuit entière.
  • Inciser la peau des magrets en losange et faire cuire au four 30 minutes à 200 °C en arrosant la viande régulièrement.
  • Couper les magrets en tranche et servir avec du riz et des légumes.
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Canard au Miel et Anis étoilée

Ingrédients

  • 2 magrets de canard
  • 2 c. à café de sauce soja
  • 3 c. à soupe de miel
  • 1 c. à café de vinaigre de riz
  • 3 gousses d’ail finement émincées
  • 1 c. à café de poudre d’anis étoilée (Badiane)
  • 1 c. à café de Gingembre
  • 1 pincé de cannelle
  • sel, poivre

Préparation

  • Dans un bol, mélanger la sauce soja, le miel, le vinaigre, l’ail, la badiane, le sel, le poivre et les épices.
  • Faire mariner les magrets dans ce mélange minimum 2 heures mais de préférence une nuit entière.
  • Inciser la peau des magrets en losange et faire cuire au four 30 minutes à 200 °C en arrosant la viande régulièrement.
  • Couper les magrets en tranche et servir avec du riz et des légumes.
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