Thon malgache au coco
Ingrédients
- 4 steaks de thon
- 45 cl de lait de coco
- 2 cuillères à soupe de farine
- 1 cuillère à soupe de beurre fondu
- 2 cuillères à d’huile
- 6 tomates concassées
- 3 oignons émincés
- 1 cuillère à soupe de curry à l’ancienne
- Du sel
- Poivre vert de Sichuan Fagara
Préparation
Dans une grande poêle, faites chauffer l’huile et faites y dorer les oignons à feu moyen. Lorsqu’ils sont translucides, ajoutez les tomates, le curry et le lait de coco. Lorsque la sauce commence à bouillir, baissez le feu. Pendant ce temps, mettez la farine dans une assiette et farinez les steaks de thon. Salez et poivrez-les. Faites chauffer le beurre dans une autre poêle, déposez les steaks de thon et faites les dorer pendant environ 5 minutes de chaque côté. Posez les steaks de thon ainsi dorés sur la sauce, couvrez et laissez mijoter pendant 15 minutes à feu doux. Suggestion
Servez ce plat avec du riz blanc ou des pâtes au beurre.
Une recette de http://cuisine.abidjan.net/
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