Lotte sautée aux oignons et à la citronnelle
Ingrédients pour 6 personnes
- 1 kg 200 g de lotte coupée en tronçons
- 5 oignons rouges
- 2 tiges de citronnelle fraîche
- 2 ciboules de Chine
- 3 c. à soupe d’huile d’arachide
- Sel, poivre
Préparation :
- Epluchez les ciboules et émincez-les. Lavez, séchez, effeuillez et ciselez finement la citronnelle.
- Pelez et coupez les oignons en quartiers fins.
- Faites chauffer l’huile dans une cocotte. Quand elle est chaude, faites-y dorer les tronçons de poisson des deux côtés.
- gouttez-les sur du papier absorbant.
- Faites revenir les oignons et la ciboule dans l’huile 5 minutes en remuant.
- Remettez les morceaux de poisson, salez et poivrez, baissez le feu au minimum, couvrez et faites cuire 15 minutes en mélangeant de temps en temps.
- En fin de cuisson ajoutez la citronnelle, mélangez bien.
- Versez la lotte dans un plat et servez avec des petits légumes sautés.
Une recette de http://www.plurielles.fr
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