Poulet au chou pointu, purée au citron
INGRÉDIENTS POUR 4 PERSONNES
- 1 échalote
- 1 chou pointu
- 200 g lardons
- 8 poulets (pilons)
- 10 cl vin blanc
- 20 cl bouillon de volaille
- 20 cl crème fraîche
- 3 c à soupe persil plat (haché)
- fécule de maïs
- poivre de Cayenne
- 800 g pommes de terre
- zestes de citron (non traité)
- lait
- beurre
- muscade
- sel
- poivre
Préparation
- Pelez et émincez l’échalote.
- Nettoyez le chou pointu, enlevez les feuilles extérieures et le trognon et coupez-le en lanières.
- Faites dorer les lardons à sec dans une casserole. Epongez-les sur du papier absorbant.
- Saisissez les pilons de poulet dans la graisse des lardons. Sortez-les également de la casserole.
- Nettoyez la casserole avec du papier absorbant.
- Faites revenir l’échalote dans un peu de beurre.
- Ajoutez les lanières de chou, remuez et mouillez avec le vin blanc et le bouillon de volaille.
- Remettez les pilons de poulet et les lardons.
- Couvrez et laissez mijoter 15 mn, à feu doux, jusqu’à ce que les pilons soient cuits.
- Épluchez les pommes de terre et faites-les cuire dans de l’eau salée.
- Ajoutez la crème au poulet et liez éventuellement avec de la fécule de maïs.
- Salez et assaisonnez de poivre de Cayenne.
- Égouttez les pommes de terre et réduisez-les en purée avec un peu de lait et de beurre.
- Salez, poivrez et assaisonnez de noix muscade et de zeste de citron.
- Servez la purée avec le ragoût de poulet. Décorez avec du persil plat.
Une recette de https://www.femmesdaujourdhui.be
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